Abstract:
El sueño es pieza crucial para equilibrar la salud mental y física. Objetivo asociar la calidad del sueño con los trastornos psicológicos en los empleados de la empresa de transportes Espinal en el Distrito de Juliaca, 2023. Materiales y Métodos: Se aplicó un diseño transversal, no experimental y cuantitativo, teniendo un muestreo por conveniencia de 120 trabajadores. Se utilizó el software estadístico SPSS versión 21.0 para analizar los datos del estudio mediante la prueba no paramétrica de Chi-cuadrado de Pearson (X²), explorando así las relaciones entre las variables y verificando las hipótesis planteadas. Resultados: Los análisis revelaron un p-valor de 0,024, lo que indica una asociación estadísticamente significativa entre la calidad del sueño y los trastornos psicológicos en los empleados de la empresa Espinal. Específicamente, el 19,2% de los trabajadores con mala calidad de sueño presentaron depresión, el 20,8% ansiedad y el 35,0% estrés. Conclusiones: se encontró que el mayor porcentaje (35,0%) de trabajadores sin calidad de sueño experimentaban estrés y en menor porcentaje (5,0%) de los trabajadores con calidad de sueño también presentaban estrés.
